Возрастные изменения в женском организме
30 лет
40 лет
В 40 большинство женщин сталкиваются с проблемой избыточного веса. И виноват в этом не режим питания, а высокий уровень эстрогенов и малое количество прогестерона. Если вы обеспокоены лишними жировыми отложениями, то обязательно обратитесь за помощью к эндокринологу, возможно курс гормональных препаратов поможет вам избавиться от букета беспокоящих вас проблем.
50 лет
После 50 лет эстроген продуцируется женским организмом все меньше, как следствие начинают беспокоить сосудистые заболевания. Период климакса – довольно сложное время. Женщина в обязательном порядке должна посещать ежегодный профилактический осмотр и в том числе побывать у гинеколога.
Следует также скорректировать привычный рацион питания. Меньше потреблять жирной, соленой и жареной пищи, воздержаться от мяса и отдать предпочтение фруктам, кисломолочным продуктам и овощам.
Анастасия Сибирская, ГИПОРТ (ML)