Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Кто худеет на пп, есть ли результаты? Я месяца четыре уже пытаюсь сбросить вес, пока всего 5 кг ушло. Нужно ли подключать ещё что-то?
Если изначальный вес большой, то пп довольно быстро приводит к тому, что килограммы начинают уходить. Но потом этого становится недостаточно. Как худела я: сбалансированное питание, спорт (фитнес) и раз в три-четыре месяца курс Элькара.
@ЛиоНелла Ок, спорт и питание объяснимы. Зачем Элькар в этой цепочке? Его же детям прописывают, которые плохо вес набирают.
Частая ошибка.) На самом деле, назначают его многим. В том числе и спортсменам профессиональным, поскольку создан он на основе природного l-карнитина, помогает быстрее восстанавливаться после тренировок и за счет переработки жиров в энергию, дает силы на тренировки и повышает выносливость. А это и в похудении полезно.
@ЛиоНелла Да уж, не знала. Спасибо за ликбез. Пойду поподробнее почитаю. Может и самой его попринимать, вреда точно не будет, а польза очевидна.
Как бы можно похудеть, но нужно действительно придерживаться строгой диеты!
@rozumniza Иногда и правильного питания недостаточно для похудения и нужно еще подключать дополнительные процедуры! В центре косметологии "
r. Эстетик" делают такие процедуры как липолитические коктейли для похудения, посмотреть цены процедуры в Москве можете по этой ссылке .
