Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 188 посетителей


    Форум: Медицина и Здоровье
    Тема: Бессоница
    • conscience 27.06.19 в 21:27 «Ответить»
      Я и подумать не могла что эта проблема доставляет столько дискомфорта.
      • Tatiana89 27.06.19 в 21:43 «Ответить»
        Это весьма сложное заболевание, мне с нм справиться помог доктор, которого я нашла на этом портале: https://docdoc.ru/doctor/illness/bessonnica . Не могу сказать что процесс был простым, но у нас все получилось.
        • Buliteyl 09.07.19 в 19:51 «Ответить»
          в последнее время и у меня такие проблемы, спать вовсе не могу
          • Buliteyl 09.07.19 в 19:51 «Ответить»
            подскажите, может есть какие-то препараты хорошие?
            • Horstone 09.07.19 в 20:00 «Ответить»
              лучше с доктором проконсультируйтесь. может у вас что-то серьезно, а вы бездействуете и еще самолечением занимаетесь.
              • Таки да, бессонница приносит много хлопот. Некоторый период своей жизни и сама страдала от данной проблемы. Была максимальной злой и раздражительной, не могла ни на каком деле сосредоточиться.
                Пошла на консультацию к специалисту, так он мне порекомендовал Фризиум http://frizium.com/, это новый израильский препарат, который помогает бороться с бессонницей и другими подобными расстройствами и заболеваниями.
                • tira 12.07.19 в 12:12 «Ответить»
                  Ну да, не самое приятное состояние, когда не можешь уснуть, а утром проснуться. Но если ничего не делать, ничего и не изменится. Купите в аптеке капли Пассифлора Эдас 111, натуральные и безвредные, попробуйте ложиться в одно и тоже время, проветривайте комнату перед сном. Ну и внеплановый вечерний выгул собаки иногда помогает)
              • Блэки 23.07.19 в 22:28 «Ответить»
                Снотворное без консультации с врачом пить не советую. Лучше уж травками тогда попробовать решить эту проблему. Например эдас-111 пассифлора хорошие капли, состав натуральный, мне помогает
          • Sasha_5585 16.07.19 в 14:42 «Ответить»
            Рекомендую Вам проверенную клинику Корсакова http://psihiatrov.net/illnesses/bessonytsa
            • mama_maria 18.07.19 в 17:06 «Ответить»
              Можно ли как то повлиять на бессонницу? Не понимаю что со мной происходит, в последнее время стала очень плохо засыпать и спать по ночам. У кого то было такое, как справлялись?
              • Было и не раз, стресс тому виной был. Бессонница пришла сразу, плохой сон, частые пробуждения, утро начиналось тяжело, продержалась ровно 2 месяца, после чего сходила к неврологу, где мне и назначили снотворное.
                • mama_maria 18.07.19 в 20:36 «Ответить»
                  И как снотворное, помогло решить проблему? Я прямо чувствую, что это уже не просто плохой сон, а именно бессонница. Потому как засыпаю с трудом, посреди ночи могу просыпаться по 2-3 раза, без всякой тому причины, и это уже не нормально считаю.
                  • Помогло конечно, я меларитм себе покупала, современное снотворное, которое не вызывает сонливости и привыкания. Месяц его пропила, и бессонница у меня прошла. Чем хорош именно этот препарат, так это тем, что он восполняет недостаток мелатонина, который и решает основную проблему бессонницы.
                    • mama_maria 20.07.19 в 23:08 «Ответить»
                      Никогда, о таком не слышала, а какими способами вообще восстанавливается этот гормон? Его можно восполнить только путем приема снотворных препаратов?
                      • Насколько мне известно, гормон мелатонин вырабатывается в нашем организме во время сна, именно с полуночи и до 4.х утра. А когда человек попросту не спит или его сон прерывистый , то кол-во этого гормона вырабатывается гораздо меньше, отсюда и возникает бессонница. Меларитм восполняет нормальный уровень мелатонина в организме, и как следствие устраняет основную причину бессонницы.
                        • Очень интересную информацию прочитала, надо будет тоже такое снотворное поискать. А то бессонница нет нет да застигает врасплох)
                      • mama_maria 20.07.19 в 23:09 «Ответить»
                        • Gina 23.07.19 в 15:32 «Ответить»
                          По докторам ходить точно не хочу. Хоть бессонница для меня не просто дискомфорт, а частенько просто выбивает из повседневной жизни. Когда за ночь удается поспать всего пару часов, так и сил никаких потом нет. Принимала несколько седативных средств, но от них потом ужасно спать хочу на протяжении дня. Посоветуйте, как научиться нормально спать, но без снотворных?
                          • Vestalka 29.07.19 в 02:25 «Ответить»
                            Снотворные даже и не пробуйте. Нужно подбирать для себя индивидуальные средства с тем составом, который подходит именно вам. Мне понравился Найтвелл. По составу мне подошел идеально, я сейчас уже его и не принимаю, но бессонница больше не мучает. Попробуйте аудиокниги, ароматерапию, прогулки перед сном на свежем воздухе. Может что для вас и подойдет.
                  • Tallis 04.11.19 в 00:54 «Ответить»
                    Стрессы, нервы, неправильный образ жизни служат причиной бессонницы. Мне эта проблема знакома не по наслышке, сама страдала от этого, лежишь, лежишь, а заснуть не можешь... Я вообще сторонник народной медицины. Подруга посоветовала мне купить в Сибирской лавке здоровья https://sib-lavka.ru/ успокоительное на натуральных травах, я решила рискнуть и не зря, отлично способствует здоровому сну и быстрому засыпанию. В общем, попробуйте, у меня сейчас жизнь насладилась
                • Анжел 18.07.19 в 12:46 «Ответить»
                  Мне очень помогает йога, когда ложишься ровно, голову держишь прямо, руки вдоль тела, не двигаясь, закрываешь глаза, все мысли выкидываешь, глаза закатываешь вверх и сон почти сразу приходит, желательно на полу, а еще пью воду горькую, в аптеке купила, она тоже помогает, минут через 15- успокаиваешься и хорошо)
                  • Dagen 20.07.19 в 13:55 «Ответить»
                    Я тоже так думал , что как вообще можно ночью не спать, пока сам потом на себе не испытал. От бессонницы потом начинаются и новые проблемы со здоровьем. Как обычно - я сразу начал писать в ютюбе , смотреть причины , от чего может быть. Просто я сейчас без работы , и в основном ни чем не занимаюсь. Плюс начались проблемы со здоровьем , сразу говорю - йога мне не помогла. Заказал вот аппарат Кандадзя http://kandadzya.ru , буду смотреть и потом отпишусь.
                    • hoha31 24.08.19 в 22:06 «Ответить»
                      Дискомфорт очень мягкое слово для этого состояния. Я когда со своей бессонницей мучилась, себя не помнила, дни как в тумане пролетали, а ночи наоборот тянулись нескончаемо долго. Но мне повезло, это мучение всего месяц продолжалось, а потом знакомая подсказала, что бессонницу мелаксен отлично лечит и теперь сплю как младенец.
                      • ladyl 25.08.19 в 13:20 «Ответить»
                        Причем тут повезло?)) Любое снотворное заснуть помогло бы, надо было сразу идти или к врачу или в аптеку и не ждать советов от знакомых целый месяц.
                        • hoha31 25.08.19 в 13:42 «Ответить»
                          Помогло бы или нет, не знаю, я снотворных не пила. Мелаксен это адаптогенное средство для восстановления режима сна и бодрствования и помогает оно не только засыпать, но и просыпаться и высыпаться как следует.
                      • Gribok 27.08.19 в 19:31 «Ответить»
                        Хороший отдых нужен , можно поехать впарк -отель https://olimp-hotel.com .Расслабитесь, получите заряд энергии
                        • Solnishko 29.08.19 в 21:53 «Ответить»
                          Основными рекомендациями в рамках поддержки правильной гигиены сна являются: обеспечение комфортного сна; снижение уровня физической и умственной активности перед сном; исключение приема стимулирующих веществ и пищевых продуктов; установка и соблюдение регулярного распорядка подъема и засыпания (режим сна) использование постели только для сна.
                        • Petrash 30.08.19 в 14:42 «Ответить»
                          Вообще есть много способов бороться с бессонницей, но советую использовать самые безопасные, ведь такой симптом может быть связан и с таким заболеванием как склероз. Правда уже есть хорошее лекарство, которое здорово помогает бороться с рассеянным склерозом
                          http://mosapteki.ru/material/proryv-v-te...o-skleroza-9263 . Это новый препарат окревус, благодаря которому многие больные уже пошли на выздоровление.
                          • igordk 01.09.19 в 16:53 «Ответить»
                            О чем Вы говорите . О том , что спите один в постели , или одна . Конечно будет бессонница . Подумайте . под бок правый положите кого нибудь , просто попробуйте и бессонница уйдет .
                            • Nik_cool 24.09.19 в 08:37 «Ответить»
                              Не могу понять, это сарказм или серьёзно
                              Я хоть и не сама сплю, но в последнее время не высыпаюсь жутко, так как долго не могу уснуть. В итоге просыпать мешки под глазами, злая как собака, не понятно на кого похожая Уже не знаю что эти делать К снотворному прибегать не хочу. А всё "народные" средства меня не берут. Может тут что-то найду для себя.
                              • Конечно, когда высыпаешься, то и выглядишь хорошо. Я, когда страдала от бессонницы, то выглядела мягко говоря не очень. Постоянно опухшая и с красными глазами. Тоже в свое время перепробовала все народные методы. До снотворного к счастью не дошло. Мне Найтвелл посоветовали попить, он и помог решить проблему. Через несколько дней приема стала засыпать намного быстрее, а потом и вовсе только лег - сразу уснул. И сейчас уже не пью ничего, а сон в норме. Соответственно и выгляжу хорошо. По крайней мере мне так муж говорит)))
                          • Inanimate 26.09.19 в 20:24 «Ответить»
                            Бессоница явно не здоровое явление у молодого человека. Тревожный звоночек нашего организма о котором стоит задуматься. Есть прекрасное средство которое поможет избавить от бессоницы раз и на всегда, это прекрасные девушки, которые избавят тебя от бессоницы https://a.sex.su реальные индивидуалки на выезд 10000
                            • От бессонницы проблем вообще полно - и внешность страдает, и здоровье, и настроение, и работоспособность. Надо решать эту проблему обязательно. Стараться гулять перед сном, отказаться от кофе и крепкого чая во второй половине дня, не психовать) Эдас-111 пассифлора еще можно попить, он на травах, привыкания не вызывает
                              • Не психовать сложно) А сколько эдас-111 над пить? Он же не сразу помогает, как я поняла, раз состав натуральный
                                • Сложно, но психовать вредно, поэтому надо что-то с этим делать) Да, помогает не сразу, пить нужно курсом около месяца. Он и сон наладит, и нервы успокоит)
                                • morcowka 14.01.20 в 21:43 «Ответить»
                                  ТирлиБомБом писала:
                                  От бессонницы проблем вообще полно - и внешность страдает, и здоровье, и настроение, и работоспособность.
                                  Есть много хороших аптечных препаратов, не снотворных, которые в овощ человека превращают, а тех, которые снимают тревожность, раздражительность. Мне помог прием тенотена, улучшения почувствовала где-то через неделю приема, а полностью сон восстановился после курсового приема препарата.
                                • Lena788 03.11.19 в 22:44 «Ответить»
                                  Я раньше тоже бессоницей страдала. Ради эксперимента приобрела маску для сна - https://moskva.satom.ru/t/maski-dlya-sna-8482/. С сон при ее использовании заметно улучшился. Во-первых, я засыпать стала намного быстрее, во-вторых по ночам практически не просыпаюсь. И встаю всегда отдохнувшая и полная сила. Попробуйте, может быть и вам спать с маской будет комфортнее.
                                  • Аннет 15.01.20 в 10:42 «Ответить»
                                    я обращалась в поликлинику, назначили лечение препаратами - не помогло (
                                    Пошла к психологу в https://belayavorona39.ru и на удивление проблемы скрывалась там, никогда бы не подумала на самом деле!


                                  Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
                                  © Нижний Новгород – 2006-2020г.

                                  Форум Нижнего Новгорода