Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Мы с мужем пошли на йогу. Он предварительно бросил курить, а я все так же дымлю как паровоз в надежде на просветление.
Так вот он меня теперь убеждает, что при курении и принятии алкоголя занятия йогой бессмысленны. Ну с алкоголем, допустим, я согласна, но курить то вот так быстро не бросишь, тем более почему же нельзя оздоровлять мышцы и мысли и при этом губить легкие? ))
Курение - это своего рода медитация. При серьезном занятии Йогой, в конце концов сами придете к мысли, чтобы бросить курить.либо придется бросить йогу
@ИТалиЯ я считаю, что движение в направлении здорового тела и здорового духа имеет массу условий - отказ от вредных привычек, правильное питание, физические занятия и много-много чего еще...
Но как и в любом деле кавалерийским наскоком это не делается. Здесь важна постепенность, нужно доходить до каждого пункта внутренне, чтобы не было несогласия с самим собой.
Это все равно что большие физические нагрузки на неразогретое, неподготовленное тело, можно только хуже сделать.
А мой благоверный думает, что я так отмазываюсь...
Ну и я говорю, что медитативные состояния в йоге помогут вам избавиться от вредной привычки, но со временем. Нельзя сказать, что вот сейчас я быстренько помедитирую и курить не захочу.
Или резко бросить курить, и сразу будет здоровым тело и душа, так быстро перепрограммироваться нельзя.
у меня все наоборот курить бросила и никак не могу заставить себя пойти на йогу
"Бросить курить проще простого. Я, например, делаю это по двадцать раз за день" (Марк Твен)
Хотя, возможно, Бернард Шоу.
