Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 85 посетителей


    Форум: Ни о чем и о важном
    Тема: Как считать калории для похудения.
    • polyanYUL 07.02.19 в 16:51 «Ответить»
      Всем привет! Нужно сбросить несколько кг, диеты никогда не помогали. Хочу попробовать похудеть путем подсчета калорий. Что вы думаете по этому вопросу, поделитесь своим опытом?
      • sakurKAR 07.02.19 в 17:05 «Ответить»
        Отличный способ, опробованный на себе. Вес уходит неуклонно и постепенно, тем более что диетой это не назовешь - это образ жизни. Более подробно советую почитать здесь https://optima55.ru/ , мне очень пригодилась информация, когда я только начала интересоваться темой правильного питания.
        • Olik_25 11.02.19 в 12:18 «Ответить»
          Долго у меня не получается так следить, но если хотите то попробуйте, сейчас много сервиса для подсчета калорий есть
          • irenlaptina 24.02.19 в 20:26 «Ответить»
            Если есть стойкое желание, то это отличный способ привести вес в норму. Главное, правильно посчитать свои калории и правильно сделать дефицит. На эту тему в инстаграме и вконтакте отлично пишет Артем Дорученко.
          Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
          © Нижний Новгород – 2006-2019г.

          Форум Нижнего Новгорода