Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 87 посетителей


    Форум: Медицина и Здоровье
    Тема: Можно ли вылечить бессонницу без снотворных?
    • borisovaT 25.10.18 в 00:24 «Ответить»
      Или есть может есть какие-нибудь легкие снотворные, которые без рецепта можно купить? У мужа бессонница уже вторую неделю, раздражительный стал от постоянного невысыпания. А к врачу сейчас никак не получается сходить, его врач в отпуске, другим мы, блин, не доверяем(
      • troliw 25.10.18 в 21:37 «Ответить»
        Я безрецептурных снотворных не знаю, но бессонницу можно попробовать полечить и без них. Перед сном прогулка + расслабляющая теплая ванна с аромамаслами + отключенные телефон, телевизор. Мне такой способ помогает засыпать на раз два, тоже бывают проблемы с засыпанием.
        • hoha31 25.10.18 в 23:06 «Ответить»
          В некоторых случаях, насколько я знаю, бессонница вообще без снотворных лечится. Мне не снотворное назначали, а адаптоген. Но у меня бессонница была вызвана нарушениями режима сна, проще говоря я день с ночью перепутала. Пила мелаксен, спросите в аптеке он безрецептурный. А если из-за каких-то переживаний не спится, то в таком случае тоже не снотворные надо пить, а успокоительные.
          • borisovaT 26.10.18 в 22:33 «Ответить»
            Спасибо, сейчас погуглю. Как действует мелаксен? Выпил и отрубился? Адаптогены я пробовала, но они были от укачивания, а вот то что еще и от бессонницы помогают, впервые слышу.
            • hoha31 26.10.18 в 23:14 «Ответить»
              Нет, мгновенного вырубона после таблетки мелаксена ждать не стоит, он курсом месяц пьется. От него естественный сон, как будто сам засыпаешь и с пробуждением мелаксен дружит, легко просыпаешься. В режим входишь не сразу, но быстро, а курс нужен для того чтобы организм как седует научился различать время для отдыха и время быть активным и сам без проблем потом смог в таком режиме оставаться.
              • troliw 28.10.18 в 17:27 «Ответить»
                Вообще-то, у мелаксена есть более дешевые аналоги. У них действующее вещество одинаковое, так что по идее и эффективность должна быть такая же.
                • hoha31 29.10.18 в 19:27 «Ответить»
                  Есть, да. Только мелаксен это оригинальное зарубежное лекарство с кучей клинических исследований, сертификацией, с нормальной очисткой. И теперь на минутку задумайтесь почему дженерики дешевле стоят. В убыток себе даже производители лекарств работать не будут, значит экономят. Может на дозировке, может на вспомогательных веществах, а может и на очистке, на исследованиях.. В общем, тут палка о двух концах, как подействуют и как переносится узнать можно только методом проб. Я пас, не хочу экспериментировать со здоровьем.
          • Li_Za_34 27.10.18 в 00:34 «Ответить»
            А может стоит поискать причину бессонницы и устранить проблему. Может это стресс, переутомление на работе и т.д https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publi...endatsii-po-snu тут рекомендации по сну, может вам поможет. Не старайтесь сразу принимать таблетки, они могут вызвать зависимость.
            • troliw 28.10.18 в 17:30 «Ответить»
              Таблетки разные бывают и не от всех бывает зависимость. За снотворные не скажу, не пробовала, а вот адаптогены знаю зависимости не вызывают, пила их.
              • Анита 09.11.18 в 10:23 «Ответить»
                Моему отцу снотворное выписали, реслип. Никакой зависимости. Тут главное, чтобы врач опытный попался и правильно определил, что подойдет данному человеку при его проблемах со здоровьем.
            • Solnishko 09.11.18 в 00:42 «Ответить»
              Первое, что необходимо знать о нарушениях сна, это то, что сон является «зеркалом» психического здоровья. Бессонницей и ночными кошмарами наш мозг подает сигнал о помощи: «Помоги! Мне плохо! Обрати на меня внимание!».
              • Анита 09.11.18 в 10:28 «Ответить»
                Бессонница может быть и из-за различных болезней, из-за принятых лекарств, много из-за чего. Но от психики и нервной системы тоже многое зависит.
              • Petrash 09.11.18 в 01:05 «Ответить»
                Бессоница может возникать по той причине, что ночью болит голова. Советую вот здесь прочесть грамотную публикацию о ночных головных болях - http://golovalab.ru/cefalgiya/vidy/nochn...ovnye-boli.html . Вообще причин бессонницы может быть много - это обычная головная боль от перенапряжения или же мигрень.
                • ZhirnovIgor 09.11.18 в 14:08 «Ответить»
                  От климакса у многих женщин болит голова
                  • jama 16.11.18 в 22:25 «Ответить»
                    Начните с натуральных препаратов по типу сиропа Пассамбра Эдас 306, а таблетки я бы не рискнула без консультации с врачом принимать. Также не наедайтесь перед сном, проветривайте комнату, гуляйте на свежем воздухе.
              Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
              © Нижний Новгород – 2006-2018г.

              Форум Нижнего Новгорода