Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 101 посетитель


    Форум: Спорт
    Тема: Тренажеры для спорта
    • Vestnik 05.10.18 в 19:12 «Ответить»
      В последнее время я себя очень запустил и хочу теперь исправить это и начать заняться спортом. Но ходить в тренажерный зал нет времени, поэтому планирую купить все оборудование домой. Подскажите какое оборудование нужно купить, что полноценно заниматься дома?
      • samolet 05.10.18 в 20:22 «Ответить»
        Смотря какие у Вас цели тренировок, похудеть, набрать массу, увеличить силу или выносливость. Мне кажется что самое главное что нужно купить это штангу с блинами, опоры для нее и скамью. Можно так же приобрести разборные гантели и думаю для первого времени такого инвентаря будет более чем достаточно. Купить это все можно в любом спортивном интернет магазине, например, здесь http://ekaterinburgsport.ru/store/
        • Vopel 05.10.18 в 21:10 «Ответить»
          Ну это для кого как, мне лично хватило шведской стенки, с турником и брусьями. Железо я люблю не очень, так как мне кажется что своим весом заниматься более функционально.
          • Voronok 05.10.18 в 21:36 «Ответить»
            Если Вы будете заниматься для себя и просто хотите привести себя в форму, то мне кажется достаточно будет пару гантелек и турника с брусьями. А еще не забудьте наладить свое питание это очень важный фактор.
          • Kirpich 09.11.18 в 03:45 «Ответить»
            Вам нужно покупать и силовые, и кардио тренажеры, чтобы чередовать упражнения. Также полностью пересмотрите свое питание, без этого результата вы долго не увидите. Еще можно через месяц-два после начала тренировок начать употреблять спортивное питание, вот в этом каталоге можете посмотреть какое оно бывает https://activsports.ru/ . Ну и поищите ролики на ютубе, чтобы знать как правильно делать упражнения на разные группы мышц.
            • DonaBon 09.11.18 в 10:37 «Ответить»
              Ох и дорого оно вам обойдется) Брать нужно основное. Это гантели, штангу, какой-то кардио тренажер, что то для рук, что-то для ног)
            • Obormot 30.11.18 в 13:28 «Ответить»
              Автор жжот! Чес слово, даже читать сложно!
              • Leya 06.12.18 в 08:49 «Ответить»
                Купите себе шведскую стенку. Во-первых, будите держать все мышцы в тонусе. Во-вторых, места такая стенка занимает меньше, чем тренажёры. В-третьих, цена ниже. Вот вам контакты компании «я тренер», которая как раз может вам собрать такую стенку https://swed-stenka.ru/contacts-nizhnij-novgorod/ . Не знаю я лучшего варианта для тех, кто ценит здоровье и время.
                • BayLeaf 07.12.18 в 19:22 «Ответить»
                  Попробуйте начать с работы над бицепсами. Понадобятся гантели, штанга. А вообще можете почитать http://faktor-sporta.ru/kak-kachat-bicep...-usloviyax.html . Там и о правильном питании для роста мышц, и технике упражнений.
                Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
                © Нижний Новгород – 2006-2019г.

                Форум Нижнего Новгорода