Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 56 посетителей


    Форум: Спорт
    Тема: мышцы
    • timon08 11.06.18 в 11:47 «Ответить»
      Как нарастить мышечную массу?У сына почти нет мышц,такой худой и хилый.
      • lora 72 11.06.18 в 15:45 «Ответить»
        Пусть пойдёт в спорт зал,там быстро накачает.Небось дома за компьютером сидит?
        • sashka20 11.06.18 в 23:11 «Ответить»
          Мой тоже в качалку ходит,кроме этого ещё покупает спортивное питание в http://kingstarspb.ru ,Такое тело красивое себе сделал,глаз не оторвать,все девчонки его.
          • nikislep 19.06.18 в 17:04 «Ответить»
            Я рекомендую такой порядок действий, через который я прошла и много моих знакомых.
            1. Проконсультироваться с диаетологом по поводу корректировки питания.
            2. Начать заниматься спортом - пойти записаться в спортзал, чтобы был толковый тренер, который сможет все рассказать и показать, как и что правильно нужно делать для достижения результата
            3. Поключить спортивное питание и спортфармакологию после 2-3 месяцев с момента начала занятий. По фарме рекомендую подключить метандростенолон, он в таблетках идет, очень эффективен и есть курс для новичков. Метал рекомендую заказывать тут https://mensgen.com/tabletki/metan/, потому что не первый раз фарму у них заказываю, она качественная и менеджеры по всем вопросам могут толкового проконсультировать. Кроме того, у них есть уже готовые курсы для разных целей - для новичков (то, что вам нужно), на сушку, массу, рельеф.
            4. Главное - не сорваться и продолжать правильно питаться и заниматься. Для этого важна мотивация, что ему нужно, хочет ли он этого. От этого и нужно исходить.
          Название темыСообщенияФорумАвтор темы и дата созданияПоследнее сообщение
          Покупка одежды в интернете9(1) Мода, одежда, обувьPiroGa05.11.18 в 05:25hopiklos Cегодня в 20:57
          Договор1(1) Юридический форумМария_КюриCегодня в 20:05Мария_Кюри Cегодня в 20:05
          Какие игрушки нравятся вашим детям?43(1) Детишки и их делишкиcv198110.02.13 в 14:01alinkaK Cегодня в 19:11
          Дома холодно18Строительство и ремонтZebro14.08.17 в 23:23tefanga Cегодня в 19:02
          Датчики дыма1Житейские советыtefangaCегодня в 18:58tefanga Cегодня в 18:58
          Штукатурка5Строительство и ремонтYalinka15.11.18 в 14:59archil Cегодня в 18:37
          Утепление дома5Строительство и ремонтВелиника18.11.18 в 18:03sleiks Cегодня в 18:33
          Идёт загрузка...
          Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
          © Нижний Новгород – 2006-2018г.

          Форум Нижнего Новгорода