Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Добрый день, ребята!
Посоветуйте, как избавиться от постоянного чувства тревоги? Нужно обращаться к психологу?
Самостоятельно избавится от тревожного расстройства вряд ли получится.Тут статья,как лечится это заболевание [ссылка скрыта, авторизуйтесь] В основном назначаются антидепрессанты СИОЗС. Так же, уменьшить аномальную тревожность помогает релаксация, методика биологической обратной связи и медитация. Специалисты,занимающиеся данным заболеванием : психотерапевт, психолог,невролог.
@Лиза15 Лучше сходите к врачу и он выпит Вам лечение.
Может быть Вам и е придется таблетки пить, а ограничитесь положительными эмоциями.
@Лиза15 Антидепрессанты - это ничего ужасного, если их выпишет квалифицированный врач.
Поэтому только к врачу, а не лечиться по советам других.
@Лиза15 Ну почему, если врач назначает антидепрессанты, то значит в них есть необходимость. Лучше, по-вашему, чтобы человек потом в диспансер загремел?) Бывают такие случаи, конечно, когда в сильных лекарствах нет нужды. Частенько можно справиться с проблемой психотерапией у профессионала и легким успокоительным. Сестра моя так и сделала, прошла курс психотерапии, пила все это время эдас-111 пассифлора и все, сейчас чувствует себя нормально
начните с профилактических курсов массажа которые снимут напряжение и зажатость. Больше гуляйте на свежем воздухе, визические упражнения и сон. Возможно легкие успокаивающие. Меняйте образ жизни, мысли и тд одним словом.
Постоянное чувство тревоги может быть из-за того, что у в вашем организме живут паразиты. Нужно обследоваться и найти причину вашего беспокойства. Почитайте тут много информации о паразитах и симптомах .
Если чувствуете постоянный страх то скорее вам нужны не антидепрессанты а помощь в первую очередь эндокринолога, такое состояние тревожный симптом и может говорить проблемах с щитовидной железой. Если вы вдруг еще и планируете малыша, то вам просто необходимо к врачу. В клинике АльтраВита очень хорошие специалисты.
@Jeavi Да, если у Вас генерализованное тревожное расстройство личности, тогда и правда нужно обратиться к специалисту. Посоветовать Вам хорошего? Просто моя сестра недавно с точно такой же проблемой лечилась в этой centerdushi.ru/uslugi/lechenie-trevozhnyix-rasstrojstv/ клинике. Ей быстро помогли, к тому же по деньгам доступно.
да у меня тоже такое бывает
@yanchik90 Нужно обратится к психологу или психотерапевту....Я плохо разбираюсь в этих узких специальностей, при каких проблемах куда идти нужно. Вероятно отзывы otzyvy-o-psihoterapevtah-psihologah.ru подскажут, в прочем и как найти хорошего доктора.
@marinazolotova Мне кажется, что это психологическое заболевание. Точно так же, как и страх темноты. Здесь подробно описана природа такого рада заболеваний и методы лечения.
Побольше положительных эмоций.
@Vikusia Советы хорошие, конечно, но определенно не лишним будет знать что делать при инсульте потому что у моей мамы все с этого и началось. Были периодически приступы тревоги, потом давление полезло и потом начало лицо косить, мы просто полетели в больницу потому что, благодаря тому, что я много читаю, я как раз поняла в чем дело.
Если просто есть небольшой дискомфорт, особенно если до этого была какая-то стрессовая ситуация, то можно попробовать и без психолога обойтись, попить пока 2-3 недельки эдас-306 пассамбра, это сироп такой на травах, успокаивает хорошо, если не пройдет потом, то конечно нужно обратиться к психологу. А если беспокоит сильная тревога без повода и это мешает жить, то лучше не к психологу даже, а к психиатру
@Черепашка Сейчас проблема актуальна как никогда. У многих стресс, нервы, глаз дергается. Все от ритма жизни. Нужно притормозить немного
@Миранда Вообще то, если дергается глаз причины самые разные могут быть. И не обязательно стресс или нервы. Вот тут почитайте Хотя конечно никто не будет спорить, что ритм жизни свое берет и жить в постоянном стрессе нельзя. Вечерние прогулки, больше сна, меньше информации - рецепты давно известны.
это у вас точно нервишки шалят! может психолог - это как раз - и будет неплохой варик.
Знакомо мне это чувство. Нужно понимать причины. может быть это вызвано просто психологическими и психосоматическими причинами. Так и вполне возможно, что это проблемы с работой каких-то органов, например, гормоны могут вызывать такие вот состояния. Я сейчас принимаю Гидазепам, мне выписал его врач. Если хотите, вот здесь подробно расписано фармакологическое действие этого препарата.
Мне кажется что это все на нервной почве, лучше попить что то для нервной системы, и ваши проблемы уйдут. Можете взять себе корень цикория настойки из него используют для успокоению нервной системы. Такой метод будет более безопасен для вашего организма.
Ни в коем случае не связывайтесь с антидепрессантами!!! Это может у вас из-за усталости или стресса такая проблема. Постарайтесь больше отдыхать.
Я сама принимала , когда похожее состояние было. Это натуральное средство, успокаивает нервную систему идеально. Вот его бы вам пропить меся, уверена, что стало бы гораздо лучше!
