Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 56 посетителей


    Форум: Спорт
    Тема: Результат от йоги
    • VALKO 17.02.18 в 16:13 «Ответить»
      Вы занимаетесь йогой и пилатесом (или раньше занимались) - какие изменения в самоощущениях? и вообще результат есть и как быстро
      • Zinadin 17.02.18 в 23:20 «Ответить»
        Я занимаюсь и пилатесом, и йогой дома. Раньше в спортзале. Когда не халявлю и регулярно занимаюсь чувствую себя хорошо, легко, спина и поясница не болят. Да и нервы успокаивает хорошо.
        • Lazik665 18.02.18 в 17:28 «Ответить»
          Жена занималась давно йогой, мне нравилось, и тело гибкое было и душевное состояние хорошее было.... сейчас просто нет времени, так что уже не ходит...а я лично не ходил никогда
          • Boltik6 18.02.18 в 22:35 «Ответить»
            Центров сейчас очень много, и скажу что да реально нужно ходить на подобные занятия, йога развивает возможности тела, да и душевно тренирует человека, мы вот ребенка тоже отдали на уроки йогой в центр http://xn--c1adkcnnbvj.xn--p1acf/, иногда вместе с ним жена ходит, очень круто.
            • MarinaN 23.02.18 в 23:20 «Ответить»
              результат еще и какой, я стала сдержаннее, меньше стрессов
              • Сейчас нашла более интересный вариант - школа балета для взрослых https://[url]www.instagram.com/shkola.baleta.spb/[/URL]. Там тоже хорошо развивается гибкость тела, потому что хорошо преподают хореографию. Очень много сил и энергии уходит. Конечно было бы еще хорошо, после занятий балета небольшое занятие по йоге. Было бы вообще замечательно.
              Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
              © Нижний Новгород – 2006-2018г.

              Форум Нижнего Новгорода