Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 68 посетителей


    Форум: Спорт
    Тема: Спорт дома
    • Non Stop 02.01.18 в 11:39 «Ответить»
      Что думаете по этому поводу? Я предпочитаю заниматься дома, сейчас формирую небольшой, так сказать, домашний спорт зал. На какие тренажеры посоветуете обратить внимание?
      • Mila_Mi 02.01.18 в 16:06 «Ответить»
        Держите себя в форме? Это замечательно, я вот тоже бегаю по утрам. Не так давно начала ходить в спортзал, но дополнительно решила и домой приобрести комплект трубчатых эспандеров https://bear-grip.ru/category/sportivnye...tye-jespandery/ Они много места не занимают и помогают поддерживать себя в форме. Эспандеры обладают огромным потенциалом, и упражнения с ним могут заменить ряд тренажеров. Эспандер представляет собой изделие в виде длинной трубки, выполненной из латекса. С каждой стороны он оснащен карабинами, к которым прикрепляются либо ручки, либо манжеты для ног. Такое строение позволяет использовать аксессуар для тренировки всех групп мышц. Рекомендую вам перейти по ссылке и почитать о них больше, может даже и приобрести.
        • Roksano4ka 13.02.18 в 13:08 «Ответить»
          Каждый производитель пытается доказать, что его тренажер может заменить весь спортивный зал. Но все понимают, что на самом деле это не так.
        • yorika 13.02.18 в 12:55 «Ответить»
          Беговая дорожка, эллипс, комплекс со свободными весами.
          • KolyanBoy 13.02.18 в 13:28 «Ответить»
            Конечно, было бы неплохо, если бы вы огласили свой бюджет. И у вас под спортзал отдельное помещение или нужен один тренажер, который вы поставите в спальне? Советы в обоих случаях будут сильно отличаться. Если помещение отдельное, то вот тут есть неплохой набор тренажеров http://del-mir.ru/catalog/producer-99/ Нужно брать как минимум один для кардио-нагрузок и один для силовых. Если вам нужен всего один тренажер для спальни, то берите беговую дорожку.
            • Pechkin 06.03.18 в 17:27 «Ответить»
              У нас частный дом
              Задний двор довольно большой, поэтому решили там оборудование всякое поставить)
              Купили тут https://arbero.ru/ тренажеры всякие уличные. Удобно и практично)
              • NastyaSev 16.03.18 в 16:10 «Ответить»
                Раньше достаточно было и обыкновенной утренней зарядки. Сейчас же уже пошел в дело кроссфит, по такой программе https://fiteria.ru/zhurnal/krossfit/ в дальнейшем перенесу выполнение упражнений по кроссфиту в зал.
                Вид спорта тяжеловатый, но зато и эффект от него дает неплохие результаты.
                • Римка 30.03.18 в 18:51 «Ответить»
                  Я себе беговую дорожку купила
                  • Larick57k 01.04.18 в 21:25 «Ответить»
                    Главное это желание заниматься спортом, а спортивные снаряды, по-большому счету, вторичны
                    • Для занятий дома многого не надо, так как в интеренете много разных видео уроков для которых инвентарь не нужен.
              • Validol 09.04.18 в 07:36 «Ответить»
                Я раньше очень сильно хотел похудеть, ходил даже на курсы похудения в клинику, там как раз и начал заниматься спортом, но с работы еще идти в тренажерный зал совсем неудобно, поэтому заказал себе вот такую http://bodyactiv.ru/kardiotrenazhery/begovye-dorozhki.html беговую дорожку в нижнем новгороде, конечно спортзал она не заменит, но вот зимой это идеальный вариант для пробежек не выходя из дома)
            Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
            © Нижний Новгород – 2006-2018г.

            Форум Нижнего Новгорода