Идёт загрузка...
    Сейчас на портале 64 посетителя


    Форум: Медицина и Здоровье
    Тема: Болит спина
    • Аноним 06.12.17 в 13:25 «Ответить»
      Много сижу за компьютером,работа такая.Очень сильно стала болеть спина.Что делать?
      • lora 72 07.12.17 в 00:38 «Ответить»
        Делайте перерыв каждый час,немного подвигайтесь,сделайте зарядку.
        • landa 07.12.17 в 04:12 «Ответить»
          У меня та же проблема, уже ничего не помогает
          • tomacka 07.12.17 в 23:40 «Ответить»
            Я когда-то тоже мучилась болями в спине.просто на позвоночник идёт нагрузка когда много сидишь за компьютером.Я обратилась в клинику http://klinika-osanki.ru ,прошла курс мануальной терапии,теперь спина не болит.Стараюсь делать перерывы по 5 минут каждый час и двигаться.
            • Grinii 16.12.17 в 00:30 «Ответить»
              Советую ездить каждый год в санаторий ДиЛУЧ в Анапе. Там есть программа под названием "Здоровый позвоночник" https://diluch.ru/lechebnye-programmy/pr...zvonochnik.html . Мне помогает 100%. После такого лечения я на год забываю, что такое болит спина.
              • Umpnarne 13.01.18 в 13:07 «Ответить»
                Вы бы с этим были поаккуратнее, ведь у вас может развиться широкий спектр болезней из-за бездействия, например, радикулит или деформирующий спондилез. Для того, чтобы избежать данной проблемы, рекомендую вам ознакомиться с данным интернет-ресурсом http://sustavlive.ru/osteohondroz/deform...-spondilez.html, который расскажет о проблемах со спиной, а так же о их решении.
                • Вика80 30.03.18 в 01:26 «Ответить»
                  Да, сидячая работа еще никому не принесла пользы. У меня тоже поясница сильно болела, я все терпела, думала-пройдет, пока не стали ноги неметь. Тогда только и обратилась к врачу. Назначали амелотекс в уколах, хорошо помог.
                  • Peppi 31.03.18 в 07:51 «Ответить»
                    У меня тоже спина все чаща болит из-за сидячей работы и элементарной лени, можно было бы хоть на выходных сходить в бассейн, но хочется выспаться, поваляться, так что теперь приходится лечиться. Тоже назначили уколы амелотекс, еще не начала колоть, опасаюсь побочки- глаза на лоб полезли, когда прочитала инструкцию.
                    • Вика80 31.03.18 в 07:54 «Ответить»
                      Не переживайте, это лекарство и правда хорошо помогает, а главное быстро- легче стало уже после первого укола, я даже и не ожидала. А по поводу побочки- если у вас нет противопоказаний, то смело колите-я колола неделю, никакой побочки не заметила, только хорошее- смогла нормально сидеть, ходить, и ничего не болело. Советую Вам также победить свою лень- после лечения займитесь спортом или хотя бы на работе делайте несколько раз на день разминки- не поверите, реально работает)
                      • Akcel 04.04.18 в 19:30 «Ответить»
                        Доброго времени суток, боли в спине могут быть вызваны разными причинами, в том числе и медиальной грыжей. Из этой статьи вы можете узнать про причины появления медиальной грыжи диска L4 L5 и методы лечения https://spinous.ru/diseases/rupture/pric...-lecheniya.html И не затягивайте с визитом к врачу.
                        • Peppi 07.05.18 в 11:44 «Ответить»
                          Спасибо за ответы и советы. Попробовала в итоге уколы амелотекс и мне они помогли. Боялась их ставить, но как оказалось зря. Мне уколы очень помогли.
                    • Boba 08.04.18 в 22:48 «Ответить»
                      Из-за малоподвижного образа жизни у вас болит спина, затекает и все. Постарайтесь пить витамины и больше двигаться. Если не поможет, тогда уколы амелоткс проколите, очень хорошие. После курса у меня проблемы со спиной надолго ушли.
                      • Zulia 12.04.18 в 15:42 «Ответить»
                        На массаж походите или зарядку сделайте.
                        • AlexSmile 07.05.18 в 17:33 «Ответить»
                          В связи с тем, что вы много работаете за компьютером, а то есть ведете мало активный образ жизни, ваши мышцы спины, видимо совсем ослабели. Это обычно приводит к остеохондрозу, который к сожалению сложно поддается лечению. А если быть точнее, то не так уж и сложно, а просто нет лекарств, которые его лечат, есть только обезболивающие препараты, которые помогают справится с болью. А все лечение состоит на выполнении упражнений при остеохондрозе https://osteohon.com/uprazhneniya-pri-osteohondroze/, которые укрепляют мышцы спины, что ведет к выздоровлению.
                          • Саша97 26.05.18 в 20:14 «Ответить»
                            Привет! Мой брат тоже работает постоянно за компьютером и жаловался на боли в спине. Он думал что это остеохондроз, а оказалось, что это грыжа поясничного отдела в домашних условиях. Мы решили поискать информацию в интернете и нашли интересную статью о том как лечить дома грыжу при помощи мануальной терапии https://spinous.ru/diseases/rupture/lech...-usloviyax.html. Здесь мы нашли много нужной информации.
                            • Анита 26.05.18 в 23:38 «Ответить»
                              Ну как можно лечить дома грыжу?
                              На мануального терапевта люди долго учатся, это не так просто, можно элементарно навредить по незнанию и неопытности.
                          • Советую почитать информацию на https://zdravclinic.ru/bolezni/lecheniye-pozvonochnika/, очень толково расписано, и главное, это соответствует методам лечения профессионалов. Так что дерзайте)
                            • sunrisee 29.05.18 в 18:40 «Ответить»
                              тебе просто необходим частный массаж от профи, который сможет снять мышечные спазмы. Пройдет боль и потом меня образ жизни, больше разминаться, меньше сидеть.
                            Юридическое сопровождение портала – "Юридическое управление ГИПОРТ.РУ" | Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-45822 выдано РОСКОМНАДЗОР РФ 14.07.2011г.
                            © Нижний Новгород – 2006-2018г.

                            Форум Нижнего Новгорода