Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Как правильно спать

6 Записи
5 Пользователи
0 Нравится
36.1 Тыс. Просмотры
Записи: 112
Участник
Автор темы
Активный гражданин
Присоединился: 8 лет назад

У меня некоторое время проблемы со сном, диагностировали шейный остеохондроз.
Как правильно спать при этом заболевании, дабы избежать проблем с болями после сна.
Помогите пожалуйста, а то эти боли замучили просто.

5 Ответов
Записи: 181
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Все наверное зависит от типа и класса заболевания, и так же от сложности заболевания в целом.
Так или иначе могу сказать что об основах того как правильно спать при шейном остеохондрозе вы можете конкретно вот тут [ссылка скрыта, авторизуйтесь] узнать. В этой статье есть профессиональные рекомендации, от медиков которые занимаются лечением остеохондроза.

Ответить
Записи: 181
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 8 лет назад

Но прислушиваться стоит к советам медиков экспертов в лечении этих заболевании.

Ответить
Dagen
Записи: 146
Участник
Активный гражданин
Присоединился: 7 лет назад

для этого нужен правильный матрас

Ответить

Tatiana89
Записи: 245
Участник
Уважаемый гражданин
Присоединился: 8 лет назад

В первую очередь вам нужно определить степень вашего остеохондроза, возможно вам нужна помощь мануального терапевта. Два года назад у меня была протрузия, я делала мрт в клинике которую нашла на этом портале: , благодаря качественному снимку- врач принял решение лечить мою протрузию без хирургического вмешательства. Я думаю и в вашем случае мрт поможет увидеть реальную картину.

Ответить
1 Ответ
Участник
Присоединился: 6 лет назад

Участник
Записи: 41

@Tatiana89 хороший матрас и хорошая подушка - залог хорошего сна.

Ответить

Оставьте ответ

Имя автора

Электронная почта автора

Заголовок *

 
Просмотреть 0 Изменений Сохранено

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Яндекс.Метрика