Внимание! Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.
Вопрос ко всем, кто сталкивался с такой проблемой, как решали этот вопрос? Запоры меня никогда не беспокоили, бывало конечно, но не так часто, а в последнее время что-то совсем мрак. Когда были реже, спасалась слабительным, а сейчас боюсь постоянно его принимать, всё таки это не нормально. Может кто ни будь даст дельный совет?
Часто запор появляется при нарушении микрофлоры кишечника, нужно пропить пробиотик и всё должно нормализоваться, если конечно нет серьезных проблем со здоровьем.
Советовать ничег не буду, пусть лучше советует доктор. Могу поделиться только собственным опытом. Мне хорошо помог максилак, это не пробиотик, это синбиотик, в нём полезные бактерии идут уже с питательной средой, поэтому он лучше и быстрее помогает, чем пробиотики.
По разному, смотря насколько запущенная ситуация, мне недели хватило.
@Guga Максилак это мысль, я сама не пробовала, а вот ребенку покупала, когда были проблемы с кишечником. Хорошо помог, но мы детский принимали.
Говорят сухофрукты хорошо помогают при запорах, особенно чернослив.
@Мимоза Я пробовала сухофрукты, у меня кроме вздутия дальше дело не пошло, нужно будет еще максилак попробовать, может хоть он справится.
мне отлично помогает решить эту проблему травяной чай отлично выводит шлаки и нормализует работу кишечника. Ну и питание пересмотреть надо, это тоже важный фактор
Включите в рацион побольше овощей,свекла очень хорошо помогает при такой проблеме.
У меня у жены стабильно были запоры при беременности, мы
по началу не могли понять как лучше быть, начали искать решения
в интернете и наткнулись на статью https://zaporx.ru/beremennost/slabitelnye.html
касательно запора, скажу вам вычитали там очень хорошее решение данной
проблемы. А так бы наверно жена мучилась до конца срока(
Мне хорошо очистка помогла кишечника и еще соблюдала диетический стол №13 https://clck.ru/DrvAe Сейчас всё в норму пришло, теперь ем все как обычно.
