Поделиться:
Уведомления
Очистить все

Внимание!  Форум модерируется. Ссылки размещать можно, но не всем и не сразу. Читайте правила.

Йога

4 Записи
4 Пользователи
0 Нравится
26.1 Тыс. Просмотры
Записи: 8
Участник
Автор темы
Активист
Присоединился: 8 лет назад

Всем привет! Девочки кто занимается йогой, дайте советы с чего нужно начинать? Подскажите техники йоги? Спасибо.

3 Ответов
valyakapusta
Записи: 14
Участник
Активист
Присоединился: 8 лет назад

Думаю Вак как для новичка не помешает познакомиться с информацией о центре Аюрведи и Йоги Рагини [ссылка скрыта, авторизуйтесь] здесь много интересной информации.

Ответить
Записи: 82
 Main
Участник
Гражданин
Присоединился: 7 лет назад

я тоже хочу заняться йогой, у меня такая психологически сложная работа, а йога, я слышала, помогает расслабиться и убрать негативную энергию.

Ответить
Записи: 63
Участник
Гражданин
Присоединился: 7 лет назад

я вам бы посоветовала такую технику - как цигун, я занимаюсь йогой в СПб , именно это направление в йоге помогает полностью расслабиться, снять стресс и омолодиться, очень результативное занятие, я на себе испытала)

Ответить

Оставьте ответ

Имя автора

Электронная почта автора

Заголовок *

 
Просмотреть 0 Изменений Сохранено

Этот веб-сайт использует файлы cookie. Мы будем считать, что вы согласны с этим, но вы можете отказаться, если хотите. Принять Подробнее

Яндекс.Метрика